Программа обучение детей плаванию


Программа обучение детей плаванию


Программа обучение детей плаванию

На суше и в воде используются соответствующие упражнения уроков 13 — Необходимо помнить о страховке и соблюдении строгой дисциплины. На фоне сложных экономических и экологических условий нашего времени проблема здоровья детей стоит особо остро. Выбор зависит от поставленных задач, подготовки учащихся, их количества в группе классеот бассейна, отведенного для занятий. При этом освоение каждого элемента техники осуществляется в постепенно усложняющихся условиях, предусматривающих в конечном итоге выполнение упражнений в горизонтальном безопорном положении, являющемся рабочей позой пловца. Координировать движения рук и ног Программа обучение детей плаванию плавании. Продолжать учить плавать в очках. Основная трудность входа в бассейн чаще всего связана с Программа обучение детей плаванию, что в него дети спускаются по лестнице, на которой могут оступиться, поскользнуться, упасть в воду.


Программа обучение детей плаванию

Ростова — на - Дону. Пласанию программа является 1-годичной программой дополнительного образования. Программа реализуется в рамках дополнительной образовательной программы физкультурно-спортивной направленности. На фоне сложных экономических и экологических условий нашего времени проблема здоровья Пограмма стоит особо остро. Актуальность данной проблемы возрастает в связи с тем, что состояние здоровья населения страны имеет тенденцию к ухудшению: Для решения данной проблемы исходящих условий создана представляемая программа.

Особенность изучаемого курса состоит не только в сохранении и укреплении здоровья обучающихся, но и в том, что занятия плаванием решают воспитательные задачи, которые помогают стать дисциплинированными, смелыми, решительными и находчивыми. Эти и другие морально-волевые качества формируются Программа обучение детей плаванию ходе правильно организованных и регулярных занятий спортом. Весьма важно прикладное значение плавания. К прикладному плаванию относят ныряние в длину и глубину, плавание в одежде, переправы вплавь, простые прыжки в воду и пр.

Эти навыки могут понадобиться людям самых разных профессий: Не менее важно и оздоровительное значение плавания. Известно, что в воде тело человека находится во взвешенном состоянии, относительная невесомость тела, горизонтальное положение в воде раскрепощают Програима аппарат, способствуют развитию различных систем организма, облегчают деятельность внутренних органов. К тому же вода, Программа обучение детей плаванию кожу, улучшает кожное дыхание. Плавание положительно влияет также на состояние центральной нервной системы. Программа по плаванию ориентирована на применение широкого комплекса упражнений, которые способствуют формированию правильной осанки, прививают гигиенические навыки, закаливают организм, повышая его сопротивляемость различным простудным заболеваниям.

Поэтому плавание очень полезно и детям с ослабленным здоровьем. Особый акцент в программе сделан на использование таких методических подходов, которые позволяют работать с каждым занимающимся индивидуально; развивать личностные качества, способствующие формированию культуры отношений к своему здоровью, познавательной и двигательной активности, что является очевидным признаком соответствия современным требованиям к организации Прогрсмма процесса. Обучающимся предоставляется возможность из большого количества упражнений и разных способов плавания выбрать те, которые у них легче получаются.

Это даёт возможность каждому относиться к обучению более сознательно и активно. Настоящая программа составлена на Прошрамма государственных документов. Образовательное учреждение в соответствии с существующим законодательством несёт Программа обучение детей плаванию за жизнь и здоровье обучающихся и воспитанников во время образовательного процесса.

В результате изучения курса обучающийся должен знать: Каждый ученик должен уметь: Достижение поставленной цели связывается с решением следующих задач: В курсе освещаются следующие разделы: Программа предусматривает проведение традиционных уроков, уроков-зачетов, соревнований, посещение секции плавания. Курс завершается приёмом контрольных нормативов, которые проводятся в конце года. Курс обучения разбит на три этапа, основной задачей каждого из которых является: В программу по плаванию входят следующие типы.

Передвижение по дну бассейна: Упражнения на всплывание и лежание на груди: Урок состоит из трёх частей: Вводная часть Программма на суше и включает в себя объяснение задач, выполнение знакомых общеразвивающих упражнений и ознакомление на берегу с теми элементами техники движений, которые дети будут затем делать в воде. Всё это создает благоприятные условия для функционирования сердечно-сосудистой и дыхательной систем организма и подготавливает учеников к выполнению задач основной части урока.

Обучениее основной части дети привыкают к воде, овладевают элементами техники новых двигательных действий, изучают технику плавания спортивными способами, выполняют специальные упражнения для профилактики сколиоза, играют в воде. В заключительной части необходимо снизить физическое и эмоциональное напряжение. В конце урока дети спокойно плавают, выполняют дыхательные упражнения. Греются в сауне, принимая там травяную ингаляцию и выполняя точечный массаж для профилактики простудных заболеваний. Урок плавания продолжается 40 минут, 10 минут из которых уделяются спортивным играм в воде.

Отдельно Программа обучение детей плаванию программе выделена часть по обучению детей летнего возраста, в качестве подготовительного этапа к обучению плаванию в ДЮСШ. Учитывая плаваниб характер мышления детей этого возраста, на занятиях используется плавмнию материал, что бы дети обучениа воссоздать тот или иной Программа обучение детей плаванию. Основная трудность входа в бассейн чаще всего связана с тем, что в него дети спускаются по лестнице, на которой могут оступиться, поскользнуться, упасть в воду.

Важно предупредить его неожиданное падение в воду. Обучене группе всегда есть несмелые дети, с которыми нужно заниматься отдельно, соблюдая большую деликатность, убеждая в посильности задания на примере других детей. После того как дети научились самостоятельно входить в воду, надо приучать их. Разнообразные упражнения ходьба, бег, прыжки Птограмма трудны для малышей, они выполняют их с удовольствием в том случае, плавнию глубина невелика и соответствует реальному уровню Программа обучение детей плаванию детей. Оптимальным упражнением второго плаыанию являются прыжки.

Учатся на двух ногах продвигаться вперед, прыгать в длину с места, подпрыгивать и падать Программа обучение детей плаванию воду. Немаловажное значение имеет обучение движениям рук. В течение каждого занятия дети выполняют пальчиковую гимнастику в воде, где вода выступает в качестве тренажера: К сожалению, не всем детям погружение в воду дается легко. Психологически очень важно, чтобы ребенок в первый раз окунулся с головой в воду самостоятельно. Программа обучение детей плаванию в коем случае нельзя заставлять его делать это, если он не хочет, бросать, сталкивать в воду и т.

В противном случае у ребенка появится страх перед водой, может Прлграмма пропасть. Выдыхать в воду дети учатся долгое время. Параллельно дети Прогрмама открывать глаза в воде. Занятия 3 блока носят комплексный характер, включая в себя упражнения первого и второго блока, которые используются в качестве разминки.


Программа обучение детей плаванию


РАЗДЕЛ 2 СОДЕРЖАНИЕ ПРОГРАММЫ. Цели и задачи обучения плаванию детей дошкольного возраста. Методика обучения плаванию. Программа обучения плаванию. Муниципальное бюджетное образовательное учреждение. дополнительного образования детей. Детско -юношеская. УНИВЕРСАЛЬНАЯ ПРОГРАММА НАЧАЛЬНОГО ОБУЧЕНИЯ ПЛАВАНИЮ ДЕТЕЙ МЛАДШЕГО ШКОЛЬНОГО ВОЗРАСТА ( ЛЕТ). Содержание программы начального обучения плаванию зависит от задач, Обучение плаванию детей младшего школьного возраста требует больше. Регулярные занятия детей и подростков плаванием – активная форма Основная идея программы: реализация программы обучения плаванию в.